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第1426集【健康飲食的前世今生】
- 2019
- 48分
- 普遍級
想要獲勝，除了要有豐富的知識，更要有精準的策略！
從過去的飲食智慧到現代的營養觀念，吃得剛好才能長久健康，飲食習慣隨著時代改變，但均衡與節制始終不變，今天的節目要帶您一起從餐桌的改變，看見健康觀念的演進——「全麥餅乾」最初發明的原因是「家庭主婦想偷懶」還是「抑制病患性慾」？網路流行的健康飲品「ＧＩＮＧＥＲ ＳＨＯＴ」，除了薑還會加入「小黃瓜」還是「柳橙」？ 台灣２０１６年實施「食鹽新制」主因為「降低鈉攝取」還是「提高碘攝取」？請鎖定《全民星攻略》。
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